Тренинги. Чем опасны современные тренинги личностного роста?

Чем опасны современные тренинги личностного роста

Чем опасны современные тренинги личностного роста

20/10/2017 Личная жизнь и успех Личная эффективность Личный блог Анастасии Степаненко Манипулирование людьми 19
Чем опасны современные тренинги личностного роста

Современные тренинги и курсы по личностному развитию предлагают уйму преимуществ: и раскрытие силы, и поиск своего предназначения, и несметное богатство… 

В большинстве современных тренингов я вижу несколько проблем. В статье мы рассмотрим некоторые из них.

Номер один. Везде тебя научат жить, дадут чёткий план на сто лет вперёд и обязательно расскажут, какого мужа или жену выбрать и как тебе нужно общаться с людьми. Всё это в довесок приправят рассказами о «правилах жизни знаменитостей», «цитатами великих людей» и закончат свой тренинговый диспут одним из двух диаметрально противоположных полюсов: либо начнут внушать тебе голосистым басом, что все тебе внезапно задолжали уже просто по факту своего существования и ты должна(ен) раскрыть в себе зверя, дикую кошку, львицу, волка, льва, саблезубого тигра, игривую антилопу… либо будут читать тебе проповеди о том, что жить «во грехе» и в своё удовольствие — это зло, поэтому тебе срочно необходимо раздать всё своё имущество нищим, продать квартиру и уехать жить в Тибет!

Вторая проблемаобесценивание эмоций участника и абсолютная непродуманность программы без акцента на индивидуальные особенности каждого человека. Казалось бы, бери да делай! Бери — и достигай успехов, пользуясь советами, которые ты получил(а) на тренинге! 

Но что если вдруг советы и тренинги подобного рода «коучей» не соприкасаются с твоей картиной мира? Что если вдруг у тебя другие, абсолютно здоровые взгляды на жизнь, на которые, кстати сказать, ты имеешь полное и законное право? А что если твоему психотипу просто не подходят тренинги, рекомендации подобного рода и тебе нужны были именно адаптивные техники, которые ты сможешь использовать персонально под себя и под своё отношение к миру?

Чем опасны современные тренинги личностного роста

А ничего! В ответ на своё замечание ты услышишь, как правило, что-то вроде: «Что, не можешь?! О, ну тогда ты — слабак (слабачка)! Силы духа и желания у тебя нет! Вот если бы ты хотел(а) достичь успеха — ты бы сразу включился(лась) в работу! А так — не выдумывай причины. Ты просто ленивая задница, которая ищет себе оправданий!» Стоит ли говорить, что после подобного подхода человек вовсе разочаруется в тренингах личностного роста и будет считать их шарлатанством чистой воды?

Конечно же, на индивидуальной консультации персональные проблемы клиента в большинстве случаев решаются быстрее, потому что прямое взаимодействие эксперта с одним человеком будет иметь больший КПД (коэффициент полезного действия), чем тренинг в группе. 

Но разве это должно означать, что тренинги — малоэффективны, и поэтому не должны содержать в себе техники для создания комфортного и индивидуального для каждого участника плана достижения его (её) персональных целей?

 

Проблема третья — личное, бездоказательное, мнение автора выдаётся за единственно возможную действительность. 

Например, один из известных психологов СНГ убеждает читателей своей книги в том, что депрессия и психологические проблемы вызывают рак. И это, кстати говоря, довольно распространённая «запугивалка» от «гуру» и «коучей», которые либо в силу незнания, либо из корыстных побуждений нагоняют огромное количество людей к себе на тренинги и консультации, запугивая их неминуемыми онкологическими заболеваниями от депрессивного образа жизни.

Чем опасны современные тренинги личностного роста

Всё бы здорово, вот только этот миф был полностью опровергнут исследователями в ходе масштабного метаанализа ещё в 2016 году. На это открытие ушёл не один миллион долларов, в исследованиях и метаанализе принимали участие грамотные специалисты. Учитывая суммы финансирования и важность исследования, специалисты были подвергнуты жёсткому контролю и регламенту до, во время, после проведения научной работы, а также перед непосредственной публикацией своей научной статьи. Потом по этим научным публикациям был составлен комплексный метаанализ, который разбивает в прах заявления этого «психолога» о связи депрессии и онкологических заболеваний. Подробнее с метаанализом и его результатами Вы можете ознакомиться на его непосредственной странице

Вот и поставьте на одну чашу весов научно контролируемое исследование с огромным бюджетом и экспертами из нескольких тематических научных специализаций, а на другую — субъективное мнение психолога. 

А теперь представьте, до какой паники и самоедства доведёт почитателей этого психолога его заявление о канцерогенном воздействии депрессии на здоровье человека!

Безусловно, стресс и депрессия могут вызвать крайне нежелательные расстройства психики и некоторые проблемы с иммунитетом и здоровьем. Но ими ведь не получится так эффектно запугать людей, верно? Это ведь не рак.

В таком случае, зачем нужны тренинги, на которых «гуру» и «просветлённый», в лучшем случае, отчитает Вам лекцию со своим, ничем не обоснованным мнением о тех или иных понятиях, а в худшем — будет запугивать или пытаться смешать всех участников тренинга с грязью, желая возвыситься за их счёт?

 

Грамотные, адекватные и психологически зрелые специалисты есть. 

Как их отличить?

Чем опасны современные тренинги личностного роста

Они имеют трезвый и доказательный подход к ведению тренинга и оказывают качественные и профессиональные услуги, которые действительно меняют жизни не одной сотни людей. 

Именно за счёт факторов доказуемости и обоснованности суждений они являются ценными и квалифицированными экспертами. Они не выдают собственное мнение за действительность и не пытаются запугивать участников своих мероприятий страшилками и мифами. Наоборот, они заинтересованы в создании психологического комфорта для клиента(ки) и в улучшении его (её) самочувствия.

Но, важно понимать, что таких специалистов, как и в любой другой профессии, мало. И постоянное изучение доказательной базы научных исследований, статей и метаанилизов требует сосредоточенности и большого количества ресурсов. Поэтому не многие будут этим заморачиваться. Тем более, учитывая, что фактической фильтрации по квалификации в тренинговой деятельности нет, можно, не прилагая никаких усилий и не расходуя никаких ресурсов, просто лепить из людей всё, что нравится, не особо задумываясь о последствиях такой процедуры.

Владеющие научным подходом эксперты-тренеры в пространстве СНГ — редкость. 

Кстати, в каждый из своих курсов и в каждую консультацию я внедрила разработанные на основе научных исследований и личного опыта техники, упражнения и практические рекомендации. На моих мероприятиях преобладает практический и дискуссионный формат для проработки полученных по ходу тренинга знаний.

Этот подход безопасен, по двум причинам: 1 — Вы получаете проверенную и научно доказанную информацию, пользуясь которой, Вы эффективно улучшаете свою жизнь с каждым днём; 2 — Там, где я использую личный опыт, техники и наработки, я делаю акцент на их максимальной эффективности и достоверности того, о чём говорю, приводя логические доводы и предупреждая о том, что в данной части консультации/тренинга/курса используется техника, изобретённая мной единолично. Само собой, ни один тренинг не может не содержать личного опыта и наработок ведущего! Тем не менее, я сделала их нетоксичными, понятными и персонализированным под каждого участника и его картину мировосприятия. Я берегу психику и здоровье своих клиентов, а их психологическое состояние является моей приоритетной задачей.

В разделе «О тренере» Вы найдёте информацию обо мне, о моём образовании и о моих достижениях. О моём участии в бизнес-сообществах и о моих наградах Вы можете узнать здесь.

Мой жизненный подход — научно-интуитивный. Думаете, что интуиция — это ненаучное понятие? А вот и нет. 

Интуиция — это очень древний и эволюционно сложившийся механизм, который позволяет нам выживать в трудных ситуациях и адекватно и максимально быстро оценивать окружающую нас информацию, складывая её в единый пазл. Дальнейшая интерпретация этого «пазла» нашим мозгом даёт возможность одновременно учитывать прошлый опыт и анализировать новую информацию, извлекая из этого максимальную пользу в рамках текущей ситуации.

Наука и научные знания дают доказательную базу, помогают понять человека как живой организм, подробно изучить его здоровье и психику. А регулярный мониторинг научных исследований и публикаций в научных журналах пополняет базу моих курсов самой свежей информацией, которая делает процесс работы над саморазвитием и улучшением личной эффективности и качества жизни интересным, радостным, максимально результативным и действительно работающим.

Берегите свою психику, всегда анализируя любое, полученное откуда угодно, заявление. Только Вы сами в своей жизни, руководствуясь Уголовным Кодексом, решаете, кому верить, как себя вести и какую жизнь Вам выстраивать. Никто не имеет права навязывать Вам своё мнение и решать за взрослого, дееспособного (и недееспособного в большинстве случаев тоже) человека, что ему делать и кем быть!

__________

Автор статьи: Анастасия Степаненко — предприниматель, консультант по лидерству и личной эффективности, научный скептик и популяризатор, публицист и девушка с характером.

Учредитель бренда Anastasiia Stepanenko Academy.

Anastasiia Stepanenko Academy — Из шашки в дамки. Стратегии лидерства от девушки с характером.

Подпишитесь на новостную рассылку и получите В ПОДАРОК мой курс личной эффективности:
Нажимая "Хочу уроки!" Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных согласно Закону Украины "О защите персональных данных".
Хотите поблагодарить меня за материал? Сделайте репост!

19
Отправить ответ

avatar
самые новые самые старые
Елена Кочеровская
Гость
Елена Кочеровская

Я с Вами полностью согласна!!! Помню, записалась на тренинг по выходу на миллион рублей за месяц у очень известных бизнес-тренеров, пришла, а мне выдали ряд готовых правил, не интересуясь мотивацией каждого участника к достижению цели. Ещё и обозвали за то, что я сказала, что не хочу работать на деньги, поэтому хочу миллион, а не 10… Мало того, что впечатление испорчено, так ещё и денег жалко за такую подачу материала, заплатила на тот момент (это было год назад, весной) около 2 тысяч долларов. Хороший тренинг найти очень сложно. Спасибо за рекомендации, я буду применять их, если мне понадобятся в дальнейшем услуги… Читать дальше »

Олег
Гость
Олег

а если тренер не навязывает свою точку зрения, но преподносит свою идеологию у себя на тренингах, как тогда оценить? шарлатан он или нет?

Константин Игнатьевич
Гость
Константин Игнатьевич

Добрый день! А что делать, если всё-таки умудрился попасть на такой тренинг и заплатил деньги? Я постоянно читаю о случаях, когда люди просят вернуть деньги, а им в ответ хамят и могут даже выставить за дверь, естественно не вернув ни копейки

Lemanskaya
Гость
Lemanskaya

Здравствуйте, спасибо за статью. я, к сожалению, долгое время тратила нервы на такие тренинги. Нормальные тренинги — это вообще большая редкость сейчас, согласна с предложенными Вами критериями их оценки. Это даёт хоть какую-то гарантию , что настроение после тренинга будет нормальным. Я иногда смотрю youtube видео и такой ужас слышу… то буддист-психолог рассказывает людям с другими взглядами на жизнь и другой верой, что они неправы и надо жить так, как он говорит, то какой-то тренер кричит и бросается ручками, обзывая всех г****м…..

Наташа Ростова
Гость
Наташа Ростова

Про рак не знала, спасибо огромное!!! Честно сказать, сама думала, что длительная депрессия может вызвать рак. Получается, что у нас исследования на русском или украинском языке нельзя почитать?

Анна
Гость
Анна

благодарю за статью, Анастасия, очень полезная информация!

Светлана0209
Гость
Светлана0209

Анастасия, а как Вы относитесь к ГМО?))

Виталина
Гость
Виталина

Добрый день. А можно узнать подробнее о Ваших тренингах, Вы берете за основу научные исследования, правильно я поняла?

Тёмный Рыцарь
Гость
Тёмный Рыцарь

«Номер один. Везде тебя научат жить, дадут чёткий план на сто лет вперёд и обязательно расскажут, какого мужа или жену выбрать и как тебе нужно общаться с людьми.» а вы считаете, что план на жизнь — это плохая методика?