В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, как избавиться от комплексов и возможно ли это сделать. Проанализируйте свою жизнь — и улучшайте её уже сегодня! Как избавиться от комплексов? Как полюбить себя? Как избавиться от низкой самооценки? Этими вопросами задаются миллионы людей по всему миру. Они пытаются перекроить себя под общество и «моральные устои», ломая…
Читать далее
Интересное слово самооценка будоражит умы и заставляет население бежать на подвиги в саморазвитии. Огромное количество людей интересуют способы поднятия самооценки и любви к себе. Если этот вопрос волнует и Вас — Вам сегодня повезло. В этой статье я рассмотрю вопрос адекватной, здоровой самооценки, а также расскажу о том, как повысить самооценку и полюбить себя. Для…
Читать далее
В этой статье мы с Вами рассмотрим эмоциональное выгорание, определимся с его симптомами и причинами появления, а также я разберу в ней некоторые способы, которые помогут эффективно избавиться от эмоционального выгорания, некоторых проблем в жизни и продолжительного переутомления. Эмоциональное выгорание было введено в обиход как понятие американским психиатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 году. Серьёзна ли проблема? Не…
Читать далее
В этой статье мы с Вами разберём такую неприятную вещь как прокрастинация, рассмотрим причины её появления, а также эффективные и быстрые способы избавления от прокрастинации. Берите ручку, блокнот, находите в статье описание своей ситуации и конспектируйте решение! Что за фрукт? Прокрастинация — это склонность человека к откладыванию даже очень важных дел «на потом», «на завтра»,…
Читать далее
Зависть окружающих — это интересная проблема. «Мне завидуют и поэтому я боюсь достигать успеха» — я часто слышу эту фразу от своих клиентов. В этой статье я разберу вопрос моей читательницы, которая боится достигать успеха, потому что переживает, что ей завидуют и поэтому обязательно сглазят. После съёмки видео я, чаще всего, вспоминаю интересные детали и…
Читать далее
Задумывались ли вы над тем, кто такой «человек-жертва», и почему людям выгодно быть жертвой? Да-да, вы не «ослышались». Думали ли вы, какие выгоды вам даёт жертвенное поведение? А какова же обратная сторона этих выгод в стиле «жертва настрадала»? Эта статья — для «жертв» и людей, которые постоянно терпят. С детства нас приучают к послушанию везде: дома,…
Читать далее